电讯报：图赫尔希望球员既能专注训练，也能形成一种“兄弟情谊”

直播吧6月4日讯：英格兰队在佛罗里达展开了首次集训课，主帅图赫尔希望球队既能在训练中全神贯注，又能在队内建立起像“兄弟”般的化学反应。图赫尔此前曾提到“耐心”将是本届大赛的关键词，而球员们在高温下完成首堂训练后，对此体会尤深——大家汗流浃背，课后纷纷进入冰浴恢复。

从这次训练里可以读出许多信息。图赫尔常站在场中央，观察球员的肢体语言与相互间的互动，他希望既有训练的专注度，也要有队内的凝聚力。场上有些组合配合得特别自然，比如戈登把球推进空门后，丹·伯恩还开玩笑地称那球有巴萨风格；而戈登与拉什福德之间的互动则相对少一些。

图赫尔的教练组成员尼古拉斯·迈耶设计了一项强调团队协作的游戏：队员围成一圈，手里卷着毛巾相互连接，一边颠球一边移动，最后把球轻推入空门。整堂课贯穿的主题很明确——保持团结。尽管当天天气炎热，26名球员依然进行了近一个小时的高强度训练。体能教练哈伊卢·塞奥德罗斯与詹姆斯·雷登负责热身环节，全队被分为两组，一组负重跨过小栏，另一组用弹力带做拉伸。

随后进入有球课，迈耶布置传接练习，助教安东尼·巴里向全体讲话指出：每个人处在不同的备战阶段，有的刚踢过比赛，有的刚休息回来，这些训练是为了让大家回到比赛节奏。传球练习在一个六边形区域进行，外圈队友帮助转移并保持控球，之后是更高强度的10对10控球对抗。凯恩在与伊万·托尼争抢时滑倒，但所幸只是滑了一下——这位本赛季已破60球的射手每次倒地都会让人揪心。凯恩是第一个从更衣室走出来的球员，训练中虽没做射门练习，但结束时贝林厄姆尝试了一次横梁挑战，一脚正中门框。

在分队传球环节，贝林厄姆积极要球，常开口就能拿到球。输了训练的小队要接受轻松的惩罚：做俯卧撑。当天正午最热的时候，凯恩所在队落败，他多做了几个俯卧撑。队内并非只有凯恩在带头，亨德森在一项训练中调整了部分规则，强调在高温条件下提高身体承受力的重要性，并表示比赛和后勤团队会在降温与恢复方面给予顶级保障，让球队尽量占到些许优势，但最终所有球队面临的条件是相同的，重要的是专注踢好足球。

沃特金斯则把上赛季被排除在名单外视为“因祸得福”。这位30岁的阿斯顿维拉前锋三月一度被排除在国家队大名单之外，但赛季末段他在13场比赛中攻入12球，重新进入图赫尔的计划，并将作为凯恩的替补随队出征6月17日对阵克罗地亚的世界杯首战。沃特金斯说，落选激发了他的斗志，让他更想证明自己，他很高兴用进球回报主教练的信任，感觉身体和门前状态都处在巅峰。

他还谈到，球队内部每个人都有自己的角色，无论是比赛初期还是后期，都要为球队贡献力量；即便有时不进球，他也会通过其他方式帮助球队，并在关键时刻挺身而出。俱乐部赛季末时隔44年再次夺得欧战奖杯，给了他巨大的信心。沃特金斯把自己状态的回升部分归功于与运动治疗师的交流，他表示随着年龄增长，心态调适变得尤为重要，一旦调整到位，表现和进球自然会随之而来，现在他已经以最佳状态备战世界杯。